今年突如其來的病毒，讓很多人們也都意識到了健康的重要性。但對于一些高風險地區，有很多的溫泉場所還沒開門，但對于地方風險區域的人們來說，已經開始享受溫泉帶來的優質體驗了。但是還有很多人們不太了解溫泉療養是如何提升免疫力的，下面就帶大家一起來了解一下。

　　一、溫泉的物理療效

　　1、熱療效果：擴張血管促進血液循環、調節內分泌，改善免疫系統。

　　2、機械力學效應：利用水的浮力，減輕阻力，容易做各種復健運動，有助改善運動機能。

　　3、溫熱效應：能清潔皮膚，除去油垢，保持汗腺和毛孔通暢，促進新陳代謝；擴張血管，有利于對心血管疾病康復，增強神經系統的活動功能；加強身體毒素之排除，舒展筋骨，消除疲勞，減輕肌肉疼痛。

　　4、浮力效應：礦物質、無機鹽使水質比重增高，浮力增大，使四肢活動更加輕松，有利于肢體運動障礙的康復。

　　5、壓力效應：水壓使吸氣困難呼氣順暢，增強呼吸運動和肺部氣體交換，有利于支氣管炎及肺部疾病的康復。

　　二、溫泉的化學療效

　　1、藥理學效果：溫泉水所含的化學成分可經由身體吸收而產生療效。

　　2、.體質改善效果：各種泉質對體質改善及提高人體免疫力有一定效果。

　　三、溫泉的心理療效

　　溫泉周圍的環境布置，能舒緩人的情緒，讓人真正的放松下來，恢復身體機能，療養身體的同時，也滋養了身心。

　　綜上所述，除以上之外，游客們想要提升免疫力也還要多注意飲食以及其他方面進行加強，內外兼顧，雙重提升，共同提升免疫力。